広報誌

シュンギクを使った料理

シュンギクの風味広がる シュンギクの塩こんぶ和え

シュンギクの風味広がる シュンギクの塩こんぶ和え

にしみの産のシュンギクを使ったレシピを紹介します。

寿司会席 たつみ(大垣市室村町)店主 樋口 隆さん

材料(3人分)

シュンギク 1束
塩こんぶ 10グラム
柿 10グラム
いりごま 適量 

※お好みでギンナン、オクラ、エダマメなどを使ってもOK(水気の少ないものが良い)

作り方

  1. シュンギクを葉と茎に分け、茎を2センチくらいの食べやすい大きさに切り、葉はざく切りにする。
  2. 1.を沸騰した湯の中に入れ30秒ほどさっと茹でる。
  3. 2.をザルに入れて流水にさらし、水気をよく絞る。
  4. 3.をボウルに入れ、塩こんぶとよく混ぜ合わせ味を馴染ませる。
  5. 千切りにした柿といりごまを入れて軽く混ぜ、皿に盛りつけたら完成。

※塩こんぶの量を多めにして、おつまみやおにぎりの具材にしてもおいしく食べられます。

ONE POINT

味付けを塩こんぶだけにすることで、自然なおいしさに仕上がります。