広報誌

小松菜を使った料理

小松菜の風味豊か 小松菜のオムパスタ

小松菜の風味豊か 小松菜のオムパスタ

にしみの産の小松菜を使ったレシピを紹介します。

海鮮食堂 一休さん(垂井町表佐)スタッフ 臼井 里佳さん

材料(2人分)

小松菜 半束
パスタ 90グラム
ロースハム 30グラム
カニカマ 50グラム
しめじ 1/2パック
ネギ 20グラム
卵 4個(1人分につき2個)
鶏がらスープの素 小さじ2
片栗粉 少々
塩コショウ 少々
ごま油 少々

作り方

  1. 小松菜を3センチ間隔に切り、湯通しする。
  2. パスタを半分に折り10分間茹でて、お湯を切る。
  3. ハムを短冊切り、ネギを3センチ間隔に切り、カニカマとしめじは食べやすい大きさに割く。
  4. 鶏がらスープの素は400mlのお湯で溶かし、塩コショウを少々加える。
  5. ごま油をひいたフライパンを熱し、3.を炒める。
  6. 火が通ったら4.を50ml加え、1.2.を加えてさらに炒め、塩コショウで味をととのえる。
  7. 卵を溶いて、薄焼き卵を作る。
  8. 残りの4.に片栗粉を加えて餡を作る。
  9. 6.を7.で包み、上から8.をかけて完成。

ONE POINT

小松菜を湯通しすることで、あくが抜けて風味が良くなります。