広報誌

モロヘイヤを使った料理

モロヘイヤと卵のコラボレーション モロヘイヤのだし巻き玉子

モロヘイヤと卵のコラボレーション モロヘイヤのだし巻き玉子

にしみの産のモロヘイヤを使ったレシピを紹介します。

南宮大社前 朝日屋(垂井町宮代)代表 店主 伊藤巳喜織(みきお)さん

材料(4人分)

モロヘイヤ 1/2袋
卵(Mサイズ) 4個
バター 10グラム
オリーブオイル 大さじ1
薄口しょうゆ 少々
サラダ油 適量
<だし汁>
白だし 15ml
60ml

作り方

  1. モロヘイヤを葉と茎に分け、それぞれみじん切りにする。
  2. 沸騰したお湯に1.の茎を入れ、1分ほど茹でてから1.の葉を入れて20秒ほど茹でる。
  3. 2.を氷水に入れて冷ましてから、キッチンペーパーなどで水気をとる。
  4. 熱したフライパンにバター、オリーブオイル、3.を入れて絡め、器に移しておく。
  5. ボウルに卵、4、だし汁、薄口しょうゆを入れてよく混ぜ合わせる。
  6. 中火で熱した四角いフライパンにサラダ油を伸ばし、5.を1/4ほど流し込み、半熟状になったら手前に巻いてから奥に寄せる。
  7. サラダ油を足してから再び5.を1/4ほど流し込み、6.と同じ手順で巻いていく。これを卵液が無くなるまで繰り返す。
  8. 7.をフライパンから出し、巻きすで巻いて形を整え、切り分けたら完成。

ONE POINT

アレンジでチーズを入れたり、お好み焼きソースに付けて食べてもおいしいですよ。